A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA PORTADORES DO VÍRUS HIV

Resumo

A infecção pelo HIV e a AIDS em um pequeno espaço de tempo, tornaram-se uma epidemia mundial e juntamente com elas surgiram muitas dúvidas com relação ao envolvimento dos portadores do vírus HIV em atividades físicas. Assim, o propósito do presente estudo foi o de revisar a influência da atividade física em portadores do vírus HIV e da AIDS. A revisão de literatura mostrou que a atividade física deve ser prescrita levando-se em consideração o estágio da doença e o estado de saúde geral do indivíduo. Ficou evidente também que a atividade física proporciona diversos benefícios para as pessoas que possuem o vírus. O envolvimento em programas de exercício pode trazer melhoras na parte imunológica, no aspecto psicológico, amenizando os distúrbios de humor e os problemas de sociabilização e de auto-estima que surgem desde o momento do diagnóstico positivo, proporcionando uma condição e aparência física mais desejável. Concluindo pode-se dizer que os exercícios irão melhorar a qualidade de vida, possibilitando uma maior longevidade. Entretanto, deve-se estar atento quanto ao volume ou dose ideal de exercícios para cada indivíduo, de forma que eles tragam efeitos benéficos e não sejam prejudiciais a um organismo já debilitado.