MUDANÇAS NO ESTILO DE VIDA APÓS AS AÇÕES REALIZADAS NO SERVIÇO DE ORIENTAÇÃO AO EXERCÍCIO – VITÓRIA/ES
Palavras-chave:
Estilo de vida, Sobrepeso, Atividade física, Pressão arterial.
Resumo
Estudo longitudinal com objetivo de avaliar mudanças no estilo de vida de pessoas que procuraram espontaneamenteo Serviço de Orientação ao Exercício (SOE) de Vitória entre janeiro a março de 2003 e identificar mudançasantropométricas e hemodinâmicas após 6 meses do início do Programa de Treinamento (PT). Foi avaliado o estilode vida em 40 voluntários por meio de questionário, aplicado no início e ao final do estudo, além de avaliaçõesantropométricas e hemodinâmicas em 3 etapas a fim de identificar o efeito do PT entre os que aderiram àproposta, por meio da ANOVA. Dos 40 participantes, 8 (20%) não compareceram às avaliações trimestrais e12 (30%) aderiram à proposta do SOE, mudaram o estilo de vida, diminuíram a FC de repouso em 10 ou maisbpm, peso corporal, IMC, RCQ e CCintura (P<0,05). Mudanças significativas (P<0,05) ocorreram nas medidashemodinâmicas entre os indivíduos com níveis de pressão mais elevados no início do estudo. Conclui-se que aprática da atividade física é importante para promoção de um estilo de vida saudável.
Publicado
2012-09-12
Edição
Seção
Artigos Originais
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